Bien sûr ! l’état d’hypnose est un état naturel, il vous arrive parfois d’entrer en hypnose tous les jours, lorsque par exemple vous êtes absorbé(e) dans une tâche, perdu(e) dans vos pensées, ou qu’un son, un film ou une lecture vous emmène ailleurs…
Tout le monde est hypnotisable, mais tout le monde ne l’est pas de la même façon. Environ 5 à 15 % de la population à la faculté d’entrer en hypnose en quelques secondes seulement. Pour la plupart des personnes, il faudra 10 à 15 minutes. Parfois, il arrive que certaines personnes éprouvent des résistances et ont du mal à lâcher prise, il faudra alors procéder progressivement, pour lever les barrières mentales et ouvrir la porte à l’inconscient. Mon rôle est de vous guider afin d’aller à votre rythme afin que vous puissiez vivre l’expérience hypnotique le plus pleinement possible. Sachez que la profondeur de votre transe hypnotique n’est pas nécessairement proportionnelle aux résultats attendus, car même en transe très légère on enregistre les suggestions thérapeutiques (c’est la raison pour laquelle, lorsque vous entendez une musique à la radio, sans même y prêter attention votre inconscient enregistre les paroles). Et sachez également que plus vous expérimenterez l’hypnose, plus vous tomberez en transe hypnotique facilement.
